Semaine Mysore à Montpellier
Du 29 avril au 3 mai
Studio Ekilibr

 

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Shala d’été
Du 28 juin au 24 juillet
Le Vigan

Voir page dédiée.

Possibilité de participer à 1, 2, 3 ou 4 semaines (2 semaines minimum conseillées).
Non résidentiel.

Immersion dans la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga au coeur du Parc national des Cévennes.
Pratiques matinales quotidiennes, moments de rencontre et d’échange (repas, visites, balades), ainsi que du temps pour vous ressourcer, profiter de la nature environnante (rivières, montagnes) et de l’activité estivale locale (marchés, programmation artistique et culturelle).

Vous pouvez venir seul.e ou accompagné.e, ainsi qu’en famille. Les pratiques ayant lieu le matin, le reste de la journée est libre pour vous immerger dans cet environnement naturel exceptionnel, sauvage et préservé.

> Programme (légères modifications possibles)
– Du dimanche au vendredi 7h30 : Ashtanga Yoga style Mysore
– Lundi, mercredi, vendredi 9h30 : Kriyas / Pranayama, mantras védiques
– Vendredi 10h30 : échanges

D’autres temps de rencontre et de partage pourront être proposés (repas partagés, Yoga Restauratif, visites, balades…).

> Lieu
Le Bourilhou, 5 Rue de la Carrierasse, 30120 Le Vigan.
Environ 1h en voiture depuis Montpellier ou Nîmes.
Train jusqu’à Montpellier ou Nîmes, puis bus jusqu’au Vigan.
Avion jusqu’à Montpellier.

> Tarif
1 semaine: 150€
2 semaines: 240€
3 semaines : 300€
4 semaines : 330€
(Adhésion aux associations AYC et Le Bourilhou inclues)

Nb : le minimum de présence est 1 semaine. Néanmoins, il est recommandé de rester au moins 2 semaines si vous le pouvez.

> Logement & repas
Non inclus.
Plusieurs appartements, maisons, gîtes, B&B et campings existent dans les environs.
Envoi de recommandations et de tarifs préférentiels sur demande lors de l’inscription.

> Niveau
Tous niveaux, du débutant au confirmé (1ère et 2ème série d’Ashtanga Vinyasa Yoga, Authorized Level 2 KPJAYI / SYC).

> Inscription
Ecrivez un mail à contact(a)mariegeoffroy.com afin de recevoir le formulaire de candidature et des propositions d’hébergements.

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Ateliers au Vigan de Yoga Restauratif :

Yoga Restauratif (détente profonde), Pranayama (techniques respiratoires) & thé partagé.

> Dimanche 12 avril 2026 9h-11h // Récupération profonde

> Dimanche 14 juin 2026 9h-11h // Respiration

> Tarif : 20€
+ 4€ d’adhésion au Bourilhou
+ 5€ d’adhésion à Ashtanga Yoga Cévennes

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Retraite d’automne dans les Cévennes
Au gîte Lascoutch à Soudorgues
Du mercredi 21 au dimanche 25 octobre 2026

> Programme
– Mercredi: arrivée dès 17h
Accueil, pratique douce et dîner
– Du jeudi au samedi:
8h: Ashtanga Yoga style Mysore
10h30: Kriyas / Pranayama
12h: Déjeuner
16h-18h: Atelier (alternance Q&A, technique posturale, mantras védiques, Yoga Restauratif)
19h: Dîner
– Dimanche:
8h: Ashtanga Yoga style Mysore
10h: Kriyas / Pranayama
11h: Brunch
12h: Fin

> Hébergement: chambre individuelle ou partagée (de 2 à 4 personnes).

> Lieu:
Le gîte Lascoutch est une propriété de 15Ha dans une vallée très calme des Cévennes méridionales, près du village de Soudorgues, au milieu de chênes verts et de châtaigners, bordée par une magnifique rivière, la Salindrenque.
Le lieu s’inscrit dans une démarche éco-responsable, privilégiant une manière de vivre dans et avec son environnement via la permaculture.
Laurence, l’hôte, a crée cet endroit avec amour et soin au fil des ans.
Corinne, la cuisinière, prépare des repas végétariens succulents.

> Accès: Soudorgues, 30460.
1h15 au Nord de Montpellier, 1h15 de Nîmes.

> Tarifs:
Logement & repas : 400€ chambre partagée, 500€ chambre privée
Enseignement : 210€ early bird, 250€ tarif normal

• Early bird jusqu’au 15 juillet: 610€ chambre partagée (2 à 4 personnes), 610€ chambre pour un couple ou deux ami.es partageant le lit, 710€ chambre privée pour 1 personne
• Tarif normal : 650€ chambre (2 à 4 personnes), 650€ chambre pour un couple ou deux ami.es partageant le lit, 750€ chambre privée pour 1 personne

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Retraite de printemps dans les Cévennes
Au Mas de Gentil à Cros
Du 14 au 18 avril 2027

Infos à venir