Stages chez Mysore Yoga Montpellier
21-22 octobre / 27-28 janvier / 1-2 juin
Trois week-ends de pratique intense d’Ashtanga Yoga, suivie d’une pratique de Yoga Restauratif (détente profonde).
Possibilité de participer à un ou plusieurs week-ends.
Programme / Samedi & dimanche :
> 8h-10h : Kryias / Pranayama et Ashtanga Yoga Mysore Style
> 10h30-12h : Yoga Restauratif (détente profonde)
Dates : 21-22 octobre / 27-28 janvier / 1-2 juin
Tarifs : 90€ le week-end / 240€ les 3 week-ends
Niveau :
Tous niveaux bienvenus, hors grand débutant (connaître au moins les postures debout de la 1ère série d’Ashtanga Yoga)
Lieu : Mysore Yoga Montpellier, 1 Rue Duval Jouve, Montpellier (Arceaux)
Infos & inscription : contact@mysoreyogamontpellier.com
Ashtanga Yoga Mysore Intensif d’été
Le Vigan, Cévennes
Du 7 au 12 juillet
et du 14 au 19 juillet 2024
Stage non résidentiel.
Possibilité de participer à une ou deux semaines.
Programme :
> du dimanche au vendredi :
7h30-9h30 : Ashtanga Yoga style Mysore
10h-10h30 : Pranayama / Kriyas
> dimanche, mardi, jeudi / 10h30-12h : Pratique de détente (Yoga Restauratif, Yoga Nidrâ, Pranayama…)
D’autres temps de rencontre et de partage pourront être proposés.
Lieu :
> Le Vigan, Cévennes
> Accès :
Environ 1h en voiture depuis Montpellier ou Nîmes (covoiturage possible depuis Montpellier).
Train ou avion jusqu’à Montpellier ou Nîmes, puis bus jusqu’au Vigan.
Tarif :
1 semaine : 150€
2 semaines : 220€
+ 4€ d’adhésion au centre culturel & social Le Bourilhou
Logement et repas : non inclus.
Plusieurs appartements, maisons, gîtes, B&B et campings existent dans les environs. Envoi de recommandations sur demande.
Infos et réservations : contact@mariegeoffroy.com
Crédit photo Anna Saulle