Je propose de l’Ashtanga Vinyasa Yoga que je pratique depuis plus de 12 ans, du Yoga Restauratif et du Pranayama.
J’étudie également le Yoga Iyengar, le Yoga Nidrâ, les mantras et la philosophie du Yoga.
Ma pratique personnelle est nourrie par l’alignement, l’écoute et l’adaptation à chaque individu, quelle que soit sa condition physique, mentale et son âge.