{"id":357,"date":"2019-03-13T10:13:40","date_gmt":"2019-03-13T09:13:40","guid":{"rendered":"http:\/\/mariegeoffroy.com\/?page_id=357"},"modified":"2026-04-13T14:56:42","modified_gmt":"2026-04-13T13:56:42","slug":"stages-ateliers-retraites","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mariegeoffroy.com\/index.php\/stages-ateliers-retraites\/","title":{"rendered":"Stages, ateliers & retraites"},"content":{"rendered":"
\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n

Semaine Mysore \u00e0 Montpellier
Du 29 avril au 3 mai
Studio Ekilibr
<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n<\/blockquote>\n

\n
> Programme<\/b><\/div>\n
– Mercredi, jeudi et vendredi 7h : Ashtanga Yoga style Mysore<\/span><\/div>\n
– Samedi et dimanche :<\/div>\n
8h : Ashtanga Yoga\u00a0Mysore<\/span>\u00a0Style<\/div>\n
10h30-12h : Yoga Restauratif, Kriyas & Pranayama<\/div>\n<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
> Tarif :<\/b><\/div>\n
– Stage complet, du mercredi au dimanche (5 jours) : 150\u20ac<\/div>\n
–\u00a0Week<\/span> End : 110\u20ac<\/div>\n
– Drop in\u00a0Mysore<\/span> semaine : 25\u20ac<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
> Inscriptions :<\/strong>
contact(a)studioekilibr.com\u00a0<\/div>\n
\"\"<\/div>\n


—————————————————————————————————————–<\/strong><\/p>\n

\n

Shala d\u2019\u00e9t\u00e9
Du 28 juin au 24 juillet<\/strong>
Le Vigan<\/strong><\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n

Voir page d\u00e9di\u00e9e.<\/a><\/p>\n

Possibilit\u00e9 de participer \u00e0 1, 2, 3 ou 4 semaines (2 semaines minimum conseill\u00e9es).
Non r\u00e9sidentiel.<\/p>\n

Immersion dans la pratique de l\u2019Ashtanga Vinyasa Yoga au coeur du Parc national des C\u00e9vennes.
Pratiques matinales quotidiennes, moments de rencontre et d\u2019\u00e9change (repas, visites, balades), ainsi que du temps pour vous ressourcer, profiter de la nature environnante (rivi\u00e8res, montagnes) et de l\u2019activit\u00e9 estivale locale (march\u00e9s, programmation artistique et culturelle).<\/p>\n

Vous pouvez venir seul.e ou accompagn\u00e9.e, ainsi qu\u2019en famille. Les pratiques ayant lieu le matin, le reste de la journ\u00e9e est libre pour vous immerger dans cet environnement naturel exceptionnel, sauvage et pr\u00e9serv\u00e9.<\/p>\n

>\u00a0Programme (l\u00e9g\u00e8res modifications possibles)<\/strong>
\u2013 Du dimanche au vendredi 7h30 : Ashtanga Yoga style Mysore
\u2013 Lundi, mercredi, vendredi 9h30 : Kriyas \/ Pranayama, mantras v\u00e9diques
\u2013 Vendredi 10h30 : \u00e9changes<\/p>\n

D\u2019autres temps de rencontre et de partage pourront \u00eatre propos\u00e9s (repas partag\u00e9s, Yoga Restauratif, visites, balades\u2026).<\/p>\n

>\u00a0Lieu<\/strong>
Le Bourilhou, 5 Rue de la Carrierasse, 30120 Le Vigan.
Environ 1h en voiture depuis Montpellier ou N\u00eemes.
Train jusqu\u2019\u00e0 Montpellier ou N\u00eemes, puis bus jusqu\u2019au Vigan.
Avion jusqu\u2019\u00e0 Montpellier.<\/p>\n

>\u00a0Tarif<\/strong>
1 semaine: 150\u20ac
2 semaines: 240\u20ac
3 semaines : 300\u20ac
4 semaines : 330\u20ac
(Adh\u00e9sion aux associations AYC et Le Bourilhou inclues)<\/p>\n

Nb : le minimum de pr\u00e9sence est 1 semaine. N\u00e9anmoins, il est recommand\u00e9 de rester au moins 2 semaines si vous le pouvez.<\/p>\n

> Logement & repas<\/strong>
Non inclus.
Plusieurs appartements, maisons, g\u00eetes, B&B et campings existent dans les environs.
Envoi de recommandations et de tarifs pr\u00e9f\u00e9rentiels sur demande lors de l\u2019inscription.<\/p>\n

> Niveau<\/strong>
Tous niveaux, du d\u00e9butant au confirm\u00e9 (1\u00e8re et 2\u00e8me s\u00e9rie d\u2019Ashtanga Vinyasa Yoga, Authorized Level 2 KPJAYI \/ SYC).
\"\"
> Inscription<\/strong>
Ecrivez un mail \u00e0 contact(a)mariegeoffroy.com afin de recevoir le formulaire de candidature et des propositions d’h\u00e9bergements.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

—————————————————————————————————————–<\/strong><\/p>\n

\n

Ateliers au Vigan de Yoga Restauratif :<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n

Yoga Restauratif (d\u00e9tente profonde), Pranayama (techniques respiratoires) & th\u00e9 partag\u00e9.<\/p>\n

> Dimanche 12 avril 2026 9h-11h \/\/ R\u00e9cup\u00e9ration profonde<\/strong><\/p>\n

> Dimanche 14 juin 2026 9h-11h \/\/ Respiration<\/strong><\/p>\n

> Tarif :<\/strong> 20\u20ac
+ 4\u20ac d’adh\u00e9sion au Bourilhou
+ 5\u20ac d’adh\u00e9sion \u00e0 Ashtanga Yoga C\u00e9vennes<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

—————————————————————————————————————–<\/strong><\/p>\n

\n

Retraite d’automne dans les C\u00e9vennes
Au g\u00eete Lascoutch \u00e0 Soudorgues
Du mercredi 21 au dimanche 25 octobre 2026<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n

> Programme
– Mercredi: arriv\u00e9e d\u00e8s 17h
Accueil, pratique douce et d\u00eener
– Du jeudi au samedi:
8h: Ashtanga Yoga style Mysore
10h30: Kriyas \/ Pranayama
12h: D\u00e9jeuner
16h-18h: Atelier (alternance Q&A, technique posturale, mantras v\u00e9diques, Yoga Restauratif)
19h: D\u00eener
– Dimanche:
8h: Ashtanga Yoga style Mysore
10h: Kriyas \/ Pranayama
11h: Brunch
12h: Fin<\/p>\n

> H\u00e9bergement: chambre individuelle ou partag\u00e9e (de 2 \u00e0 4 personnes).<\/p>\n

> Lieu:
Le g\u00eete Lascoutch est une propri\u00e9t\u00e9 de 15Ha dans une vall\u00e9e tr\u00e8s calme des C\u00e9vennes m\u00e9ridionales, pr\u00e8s du village de Soudorgues, au milieu de ch\u00eanes verts et de ch\u00e2taigners, bord\u00e9e par une magnifique rivi\u00e8re, la Salindrenque.
Le lieu s’inscrit dans une d\u00e9marche \u00e9co-responsable, privil\u00e9giant une mani\u00e8re de vivre dans et avec son environnement via la permaculture.
Laurence, l’h\u00f4te, a cr\u00e9e cet endroit avec amour et soin au fil des ans.
Corinne, la cuisini\u00e8re, pr\u00e9pare des repas v\u00e9g\u00e9tariens succulents.<\/p>\n

> Acc\u00e8s: Soudorgues, 30460.
1h15 au Nord de Montpellier, 1h15 de N\u00eemes.<\/p>\n

> Tarifs:
Logement & repas : 400\u20ac chambre partag\u00e9e, 500\u20ac chambre priv\u00e9e
Enseignement : 210\u20ac early bird, 250\u20ac tarif normal<\/p>\n